İZMİR EMDR TERAPİSİ-İZMİR EMDR PSİKOLOG

    EMDR terapi, rahatsız eden düşüncelerin etkisinin göz hareketleri ile azaltılabileceği teorisine dayanmaktadır. Sistem sağlıklı bir şekilde çalıştığı zaman öğrenme gerçekleşir ve çeşitli rahatsızlıklar son bulur. Bu rahatsızlıkların meydana gelme nedeni ise genellikle travmatik olaylar ve çevrenin olumsuz etkileridir.

    Güçlü bir psikoterapi yaklaşımı olan EMDR’nin Türkçe açılımı, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olarak bilinir. Bu yöntem, 1987 yılından günümüze kadar uzman psikolog ve psikiyatrlar tarafından başarıyla uygulanmaktadır. Sizler de problemlerinizden kurtulmak ve yaşam kalitenizi artırmak istiyorsanız, İzmir psikolog yardımıyla EMDR terapisi görebilirsiniz.

    İZMİR EMDR TERAPİSİ HANGİ RAHATSIZLIKLARDA UYGULANIR?

    EMDR terapisi pek çok rahatsızlık için uygulanabilir. Bu rahatsızlıklar aşağıda sıralanmıştır.

    • Cinsel problemler
    • Depresyon
    • Yas ve üzüntü
    • Stres bozukluğu
    • Travmalar
    • Panik atak
    • Aşk acısı
    • Okul fobisi
    • Alkol ve madde bağımlılığı
    • Çeşitli fobiler
    • Performans artırma
    • Baş ağrısı ve migren
    • Kronik ağrılar
    • Somatik bozukluklar
    • Kişilik bozuklukları
    • Fiziksel ve cinsel şiddet
    • Aldatılma ve aldatma
    • Özgüven eksikliği
    • Motivasyon eksikliği
    • Yeme bozuklukları

    Tüm bu rahatsızlıkların tedavi edilebilmesi için EMDR terapisine başvurulabilir. Bu terapilere düzenli olarak katılım sağlandığı takdirde başarı oranı oldukça yüksektir.

    İZMİR EMDR TERAPİSİ NASIL UYGULANIR?

    EMDR terapisi çeşitli aşamalardan oluşur. İlk olarak uzman psikolog, danışanın geçmişini inceler ve yaşantısal olayları ele alır. Daha sonra hazırlık aşamasına geçilir ve danışanın terapi hakkında bilgi sahibi olması sağlanır. Danışanın onayı alındıktan sonra terapiye başlanır.

    Terapi sırasında gözler sağdan sola doğru hareket ettirilerek beyne çift yönlü uyarı verilir. Aynı zamanda kulaklık ile ses, ellere ise titreşim verilerek terapi gerçekleştirilebilir. Bu terapi çocuklarda genellikle omuzlara ve dizlere dokunarak gerçekleştirilir.

    EMDR terapisi mutlaka uzman terapistler tarafından gerçekleştirilmelidir. Sizler de rahatsızlıklarınızdan bu yöntem ile kurtulmak istiyorsanız, İzmir EMDR terapisi gerçekleştiren uzman psikoloğu tercih edebilirsiniz.

    EMDR TERAPİSİ NE KADAR SÜRER?

    EMDR terapisi uygulanmadan önce bir hazırlık aşaması gerçekleştirilir. Bu hazırlık aşamasında sorunların kaynağı belirlenir ve danışana gerekli tüm bilgiler verilir. Ardından danışan için en uygun olan tedavi planı belirlenir.  Bu planla hareketle terapinin ne kadar süreceği de belirlenmiş olur.

    EMDR terapisi minimum 8 seans gerektirir. Bazı travmalarda 8 seans yeterli olurken, bazı travmalar için 20’den fazla seans gerekebilir. Sizler için kaç seansın gerekli olacağı, gerçekleştirilen hazırlık aşamasında belirlenecektir. Ancak bu sürenin genel olarak 8-10 seans arası olduğunu söylemek mümkündür.

    EMDR TERAPİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

    Kısa sürede sonuç veren ve kalıcı etki sağlayan EMDR terapisinin birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar aşağıda sıralanmıştır.

    • Sorunu çözülen kişilerin yaşam kalitesi ciddi oranda artar.
    • Korkuların aşılmasını sağlar.
    • Olayların farklı bir perspektiften görülebilmesini sağlar.
    • Uzun yıllardır kayıp olan anılar geri gelir.
    • Geçmişteki duyguların hissedilmesini ve onlarla baş edilmesini sağlar.
    • Geçmişteki duygu ve düşüncelerin kabul edilmesine yardımcı olur.
    • İlişkilerinizin değişmesini ve gelişmesini sağlar.
    • Geçmişinizi geride bırakabildiğiniz konusunda farkındalık yaratır.
    • Geçmişteki ve günümüzdeki sorunlardan kurtulabilmenizi sağlar.
    • Güvenli ve sağlıklı ilişkiler kurmanızı sağlar.
    • Kötü anıları tıpkı günlük anılarda olduğu gibi kabul etmenizi sağlar.
    • Hayatınızın kısa süre içerisinde olumlu ve kalıcı bir şekilde değişmesini sağlar.
    • Sorunlar ile çok daha kolay bir şekilde baş edebilmenizi sağlar.
    • Sosyal yaşamanızın düzenlenmesini ve daha keyifli bir hal almasını sağlar.

    Tüm bu faydalar sayesinde EMDR terapisi günümüzde pek çok kişi tarafından gerçekleştirilmektedir. EMDR terapisi İzmir ilinde hizmet veren uzman psikolog tarafından sizlere sunulmaktadır. Sizler de bu terapiye katılarak sorunlarınızdan kolayca kurtulabilir, çok daha kaliteli bir yaşam sürebilirsiniz.

    TERAPİDEN SONRA RAHATSIZLIKLAR TEKRAR EDER Mİ?

    EMDR terapisi, kalıcılığı en yüksek olan terapilerden bir tanesidir. EMDR terapisinde elde edilen kazanımlar yıllar boyunca korunur. Ancak diğer terapi yöntemlerinde olduğu gibi EMDR terapisinde de kalıcılığı etkileyen bazı unsurlar vardır. Öncelikle terapiyi uygulayacak olan uzmanın alanında tecrübeli olması gerekir. Ayrıca terapiye katılacak olan danışanın da bu konuda istekli ve azimli olması gerekir.

    Terapi yarıda bırakılmaz ve başarılı bir şekilde tamamlanırsa, rahatsızlıkların tekrar görülmesi söz konusu değildir. Sizler de birçok rahatsızlığınızdan EMDR terapisi sayesinde kurtulmak istiyorsanız, psikolog İzmir tarafından gerçekleştirilen EMDR terapisine katılabilirsiniz. Bu terapi sonrasında sorunlarınızın ortadan kaybolduğunu ve daha kaliteli bir yaşam sürdüğünüzü fark edeceksiniz.