Psikolojide etkin şekilde kullanılmakta olan terapi yöntemleri arasında emdr yer almaktadır. Francine Shapiro tarafından geliştirilmiş olan Eye Movement Desentization and Reprocessing terapi yöntemi kısaca emdr olarak adlandırılır. Türkçeye Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme olarak bu yöntemin adı çevrilebilmektedir. Turgutlu emdr terapisi ile geçmişte yaşanan travmaların etkisi ile yaşadığı olumsuz duyguların etkisinin ortadan kaldırılması mümkün olmaktadır.

Yaşanan psikolojik sorunların temelinde genellikle kişinin geçmişinde yaşanan travmalar olduğu yapılan araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Travmaların etkisinin kişinin göz hareketleri ile etkisizleştirilmesini Shapiro fark etmiş ve bunu hastaları üzerinde uygulayarak başarılı sonuçlar almıştır. 1987 yılında geliştirilen bu terapi yöntemi Dünya Sağlık Örgütü gibi çok sayıda saygın sağlık kuruluşu tarafından önerilen terapi yöntemleri arasında yer alır.

Turgutlu Emdr Terapisi Nedir?

Emdr terapisi ilk olarak travmaların ortaya çıkarttığı olumsuz etkilerin ortadan kaldırılması amacıyla uygulanmaya başlamıştır. Günümüzde ise çok sayıda psikolojik rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Emdr terapisi Turgutlu psikoloji merkezinde uzman psikolog Doğan Tura tarafından başarı ile uygulanmaktadır. Bu terapi yönteminde kısa sürede sonuç alınabilmektedir. Hipnotik yöntemde farklı olarak bu yöntemde kişinin bilinci açıktır. Böylece terapide etkin olarak yer alır.

Her yaş grubunda kullanılabilen bir yöntem olması ile yetişkinler gibi ergenlerin de yaşadıkları psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Kişiyi rahatsız eden ve olumsuz etkileri olan anıların hatırlanması ve bunların yeniden işlenmesi temeline dayanır. Emdr terapisi sonunda artık geçmişteki anılar yeniden işlendiği için kişiyi rahatsız etmez. Emdr terapisi ile tedavi edilen psikolojik sorunların arasında şunlar yer almaktadır:

• Travma sonrası stres bozukluğu
• Cinsel taciz ve travmaları
• Anksiyete
• Kaygı bozukluğu
• Yeme bozuklukları
• Cinsel işlev bozukluğu
• Fobilerde
• Yas
• Fibromiyalji
• Depresyon
• Migren
• Bağımlılık problemleri
• Stres kontrolünde
• Panik atak
• Kişilik bozukluğu
• Takıntı problemleri

Turgutlu Emdr Terapisi Nasıl Uygulanır?

Turgutlu Emdr terapisi nasıl uygulanır incelendiğinde öncelikle hastanın iyileşmeyi istiyor olması gerektiği görülür. Psikolojik rahatsızlıklarda da hastanın iyileşmeyi istemesi son derece önemlidir. Tedavi süreci bu şekilde kısalır ve kişi yaşadığı sorunlardan kurtulur. Emdr terapisinde kişi geçmişte yaşadığı olaydan kaynaklı negatif duygulardan kurtulur. O olayları pozitif duygular ile hatırlar ve hayata karşı daha güçlü olur. Bundan sonra yaşayacağı sorunlar ile tek başına başa çıkmayı öğrenir. Emdr terapisi belirli aşamalar ile uygulanır. Bir aşama tamamlandığında diğerine geçilir. Terapide uygulanan aşamalar şu şekildedir.

• Danışanın geçmişi: Danışanın geçmişi sorgulanarak tedavi programı yapılır
• Hazırlık: Terapi süreci planlanır ve danışanın onayı alınır
• Değerlendirme: Danışan geçmişteki duygularını hatırlar ve bunları değiştirme isteği duyar
• Duyarsızlaştırma: Danışan sorununu temsil eden resme bakar. Negatif duygularını hatırlar ve bunların bedeni üzerindeki etkilerini duyumsar. Ardından zihin serbest bırakılır kontrol etmediği durumda neler hissettiğini fark etmesi sağlanır
• Yerleştirme: Terapi sırasında hissedilen pozitif duyguların yerleşmesi sağlanır
• Beden tarama: Kalan kötü düşünceler ve duygular kaldı mı kontrolü yapılır
• Kapanış: danışandan geri bildirim alınır. Onun rahatlaması ve seans sonrasında olabilecek olumsuz düşüncelerini not alması istenir
• Yeniden değerlendirme: Bir önceki terapinin değerlendirmesi yapılır. Olumsuz düşünceler kaldıysa onlar üzerinde çalışılır

Turgutlu Psikolog Çalışma Alanları

Emdr terapisi Turgutlu psikoloji merkezinde başarı ile uygulanır. Psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan farklı terapi yöntemleri de bulunur. Psikolog Doğan Tura danışanlarının yaşadıkları sorunlarından kurtulmalarını etkili tedavi yöntemleri ile sağlamaktadır. Psikoloji merkezinde aynı zamanda ergen, yetişkin, çift ve aile terapileri konularında da hizmet verilmektedir.

Yaşanan psikolojik sorunların kendiliğinden geçmesinin beklenmesi doğru değildir. Psikolojik rahatsızlıkları olan kişiler mutlaka psikolojik destek almalıdırlar. Siz de yaşadığınız psikolojik sorunlar olduğunu düşünüyorsanız vakit kaybetmeden destek almalısınız.